⏰全國最大的千坪溫泉樂園X兒童戲水池漂漂池水中溜滑梯露天風呂溫泉SPA一次滿足X一泊二食晚餐優惠加價X社團限定周五不加價請先搶先贏~進可攻陽明山花季退可守石門三芝淡水北海岸聽海觀浪~陽明山天籟渡假酒店! #秋季早鳥陽明山賞花戲水泡湯最優限期三天半快閃團,社團限定11:00退房後,亦可使用千坪露天風呂設施至18:00 ,陽明山賞花吃野菜或金山北海岸啃海鮮,退房後還可以泡湯戲水玩到天黑,爽度就是很高啊!!
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(★系統預設勾選二位大人入住即可/其他大人和小童請在訂單備註欄就好現場加價)
✨限期三天半快閃:09/15 10:00 - 09/18 23:59
✨入住日期:即日起至2020/11/30
📣此團二大一小或二大二小一泊二食專案周五入住省最大!!!贈1未滿12歲小童入住含早餐設施現省1250元,加購2份藍鵲閣義大利麵套餐的一泊二食專案大約4折起,還可以限量升等和風館房型(房內有溫泉),一泊二食專案於9-10月份入住享週五假日不加價(先搶先贏!現省2200元/周五周六都被天籟定義為假日加價/連續假日不適用),省下來的錢差不多可以加滿油再上陽明山賞花吃野菜或金山北海岸啃海鮮啦~~ #快閃團加人加價再優惠(成人約6.5折兒童約5.6折)
📣9月份淡季快結束和10月份旺季剛開始房價起漲,入住陽明山天籟人潮相對較少出遊品質較好,還可以提早享受一泊二食週五不加價以及平日每日限量升等和風館房型(房內有溫泉),飯店公關來報馬,9月天籟的金針花海陸續開了哦!
📣11月份是陽明山天籟泡湯熱門大旺季,社團限定早鳥訂房搶便宜超前部署趁現在,再來房價應該又會快速上調啦^^
📣今年國旅大爆發淡季不淡!是說天籟渡假酒店的住房率很高,在各大訂房網站都有不同的優惠專案,大家可以多加比較選擇適合自己的專案再訂房,加人加價或房型相關問題都可以直接電詢飯店協助:02-2370-2888。
#適用安心補助 #適用三倍振興券 #適用國旅卡
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【專案內容特色】
1.天天升歐風草山兩大床
2.一泊二食專案限定9-10月週五不加價(超級划算的呀)
3.一泊二食專案限定平日每日限量升等和風房型(價值1500-2500/間)
4.可使用安心補助再省1000/間
5.若搭配 振興3倍卷支付房費尾款 再提供 餐飲折價券兩張
6.一泊一食與一泊二食只差600元,就有2份的藍鵲閣義大利麵套餐囉。(每份價值$650-$750/份)大約4折起。
7.社團限定11:00退房後,亦可使用千坪露天風呂設施至18:00 。
8.此次送1位12歲以下,亦可搭配1位12歲以下,1-2位5歲以下。皆不需補價。
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🐘響應環境保護,守護綠色地球,2019.04.19起,本酒店不主動提供一次性盥洗用品,請自行攜帶,天籟邀您一起節能減碳愛地球!
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大家許願開團的陽明山天籟渡假酒店又來啦!陽明山天籟有全國最大的千坪溫泉樂園和兒童戲水池水中溜滑梯,露天風呂溫泉泡湯戲水專案一次滿足,進可攻陽明山爬山踏青賞花退可守石門三芝淡水北海岸聽海觀浪,距離金山市區老街車程十分鐘,覓食採買伴手禮都方便!社團限定11:00退房後,亦可使用千坪露天風呂設施至18:00 ,退房後還可以泡湯戲水玩到天黑爽度就是很高啊!!
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【QA】
Q.開團時連結跳開,訂錯方案如何處理?
A.電詢飯店協助→ 訂房專線02-2370-2888
Q.請問加人加價是包括早餐跟設施嗎...謝謝
A.是喔!
Q.請問我們2大2小(6y.4y),這樣四歲的需要再加價入住及早餐嗎??謝謝
A.未滿6歲免費,快閃專案贈1小童(6-12歲),不用加價喔!
Q.請問兩大3小(11y,6y,5y)要加錢嗎?2大3小(8歲6歲3歲)要加價嗎?
A.未滿6歲免費,快閃專案贈1小童(6-12歲),6歲需加價700元。
Q.想問續住有優惠嗎?
A.無.快閃價格都比官網續住還划算,可直接訂2晚。
#一泊二食搭配的藍鵲閣義大利麵套餐,若加價$400元/位,可升等換成自助餐型式 (依季節及日期供應自助餐型式,若需要升等,請於訂房後來電詢問餐型,需提早預約,無法當日更換),若更換中秋連假B.B.Q餐型,每位需加價$600/位。
#取消訂房本飯店訂金之收取,依照觀光局頒佈定型化契約規定,收取訂單金額之30%作為訂金,若於14天前取消訂房,為免費取消,若14天內取消訂房,將依比例進行扣款,需致電於訂房組02-2370-2888取消作業。同一筆訂單限更改一次,更改後的訂單恕不接受退房,取消或再次更改。
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📣快閃團最大亮點為9-10月一泊二食專案周五不加價(房間不多請先搶先贏,比訂一泊一食還便宜啊~~~),贈1未滿12歲小童入住含早餐設施現省1250元,平日限量升等和風館房型(房內有溫泉),有任何問題建議直接電詢飯店協助:02-2370-2888,是說天籟渡假酒店的住房率很高,在各大訂房網站都有不同的優惠專案,大家可以多加比較選擇適合自己的專案再訂房。
📣親愛的貴賓您好,感謝您對陽明山天籟渡假酒店長期以來的支持,為了提升改善休閒設施品質,露天風呂區內男女裸湯空間區域,於9/1-9/30施工暫停開放;請改使用露天風呂其他區域或歐風館B1室內男女三溫暖設施。若有造成不便,敬請見諒。只有戶外的裸湯那池在維護,室內的裸湯(三溫暖)不影響唷^^
#請勿衝動訂房!大家多作功課覺得適合自己又有優惠到再訂房喔!
※這裡開的快閃團都是自己口袋名單飯店和商品,爭取團購優惠,不經手款項金流(無代銷收款),每團都由廠商或飯店直接收款並開立發票,揪團分潤依法申請稅籍登記誠實申報!※
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#限定10天特賣會 晴天寶寶婦嬰用品特賣會來新竹囉! 買一送一的奶瓶、加10元多一件的品牌運動鞋,銅板價的日韓美妝保養品零食、日本餐盤快點來去逛。 #加10元再多一雙 NIKE.FILA,Sketcher超好買 #大人運動鞋帶3雙直接7折 #韓國面膜只要10元 #日韓零食19元起 #卡通童襪3雙...
加人加價再優惠 在 魔鬼甄與天使嘉 Facebook 的最佳解答
💢全國最大的千坪溫泉樂園~陽明山天籟渡假酒店,9/15(二)今天早上十點快閃開團開跑囉,陽明山賞花泡湯金山老街覓食採買一次滿足!#兒童戲水池漂漂池水中溜滑梯露天風呂溫泉泡湯一次滿足 #入住天天可享免費升等歐風草山四人房型 #社團限定9-10月一泊二食週五不加價請先搶先贏(比訂一泊一食還便宜!!!) #平日限量再升等和風房型 , 接下來陽明山剛好是天涼好個秋最適合出遊的季節,進可攻陽明山爬山踏青賞花,退可守金山石門三芝淡水北海岸聽海觀浪,住附近才能輕鬆賞花看海追漁啊!⚠️公告為預防武漢肺炎,快閃團接洽的飯店都有全面啟動防疫措施,也會因應武漢肺炎疫情而調整快閃時程,請大家配合勤洗手,勿隱匿病情或旅遊史。
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✨入住日期:即日起至2020/11/30
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📣9月份淡季快結束和10月份旺季剛開始房價起漲,入住陽明山天籟人潮相對較少出遊品質較好,還可以提早享受一泊二食週五不加價以及平日每日限量升等和風館房型(房內有溫泉),飯店公關來報馬,9月天籟的金針花海陸續開了哦!
📣11月份是陽明山天籟泡湯熱門大旺季,社團限定早鳥訂房搶便宜超前部署趁現在,再來房價應該又會快速上調啦^^
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【專案內容特色】
1.天天升歐風草山兩大床
2.一泊二食專案限定9-10月週五不加價(超級划算的呀)
3.一泊二食專案限定平日每日限量升等和風房型(價值1500-2500/間)
4.可使用安心補助再省1000/間
5.若搭配 振興3倍卷支付房費尾款 再提供 餐飲折價券兩張
6.一泊一食與一泊二食只差600元,就有2份的藍鵲閣義大利麵套餐囉。(每份價值$650-$750/份)大約4折起。
7.社團限定11:00退房後,亦可使用千坪露天風呂設施至18:00 。
8.此次送1位12歲以下,亦可搭配1位12歲以下,1-2位5歲以下。皆不需補價。
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🐘響應環境保護,守護綠色地球,2019.04.19起,本酒店不主動提供一次性盥洗用品,請自行攜帶,天籟邀您一起節能減碳愛地球!
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大家許願開團的陽明山天籟渡假酒店又來啦!陽明山天籟有全國最大的千坪溫泉樂園和兒童戲水池水中溜滑梯,露天風呂溫泉泡湯戲水專案一次滿足,進可攻陽明山爬山踏青賞花退可守石門三芝淡水北海岸聽海觀浪,距離金山市區老街車程十分鐘,覓食採買伴手禮都方便!
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【QA】
Q.開團時連結跳開,訂錯方案如何處理?
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Q.請問加人加價是包括早餐跟設施嗎...謝謝
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A.未滿6歲免費,快閃專案贈1小童(6-12歲),不用加價喔!
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A.無.快閃價格都比官網續住還划算,可直接訂2晚。
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#取消訂房本飯店訂金之收取,依照觀光局頒佈定型化契約規定,收取訂單金額之30%作為訂金,若於14天前取消訂房,為免費取消,若14天內取消訂房,將依比例進行扣款,需致電於訂房組02-2370-2888取消作業。同一筆訂單限更改一次,更改後的訂單恕不接受退房,取消或再次更改。
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📣快閃團最大亮點為9-10月一泊二食專案周五不加價(房間不多請先搶先贏,比訂一泊一食還便宜啊~~~),贈1未滿12歲小童入住含早餐設施現省1250元,平日限量升等和風館房型(房內有溫泉),有任何問題建議直接電詢飯店協助:02-2370-2888,是說天籟渡假酒店的住房率很高,在各大訂房網站都有不同的優惠專案,大家可以多加比較選擇適合自己的專案再訂房。
📣親愛的貴賓您好,感謝您對陽明山天籟渡假酒店長期以來的支持,為了提升改善休閒設施品質,露天風呂區內男女裸湯空間區域,於9/1-9/30施工暫停開放;請改使用露天風呂其他區域或歐風館B1室內男女三溫暖設施。若有造成不便,敬請見諒。只有戶外的裸湯那池在維護,室內的裸湯(三溫暖)不影響唷^^
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💢全國最大的千坪溫泉樂園~陽明山天籟渡假酒店,2/18(二)今天早上十點左右快閃開團,陽明山賞花泡湯金山老街覓食採買一次滿足,有興趣的團員請用力按讚並留言+1支援,多留言互動也可以避免錯過開團通知XD #兒童戲水池漂漂池水中溜滑梯 #露天風呂溫泉點心雞蛋仔專案一次滿足 #天天可享免費房型升等 #晚餐享買一送一 #入住天天可升等草山四人房型 #社團限定周五不加價請先搶先贏, 現在陽明山剛好是春暖花開最適合出遊的季節,從二月底到六月底陸續有櫻花、杜鵑花,紫藤花、竹子湖海芋和繡球花接力盛開,沿著海岸線金山漁港還有季節限定的金山蹦火仔~全台僅剩四艘的磺火捕魚船,這個非常難得,住附近才能輕鬆賞花看海追漁啊!⚠️公告為預防武漢肺炎,快閃團接洽的飯店都有全面啟動防疫措施,也會因應武漢肺炎疫情而調整快閃時程,入酒店前需配合測量體溫,暫不接待以下旅客:額溫高於37℃和三週內往返中港澳之旅客,請大家配合勤洗手,勿隱匿病情或旅遊史。
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✨限期三天半快閃:02/18 10:00 - 02/22 23:59
✨入住日期:即日起至2020/6/30
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📣快閃團最大亮點為3-6月周五不加價的一泊二食專案(晚餐買一送一)比agoda和官網的一泊一食都便宜,請務必先搶先贏! #偷偷說~因為訂房系統設定問題,想訂二月一泊二食專案周五不加價的團員,請直接電詢飯店協助:02-2392-2777,是說天籟渡假酒店的住房率很高,在各大訂房網站都有不同的優惠專案,大家可以多加比較選擇適合自己的專案再訂房。
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【專案內容特色】
1.草山雙人客房住宿一晚
2.絢彩廳早餐二客
3.露天風呂二人使用
4.山里走走餐車抵用券100元
5.贈一位兒童(12歲以下)含早餐、露天風呂
6.不分平假日入住升等歐風四人房型(第三四位不含早餐及露天風呂使用)
7.晚餐享買一送一(限官網訂房同步加購,每房各限購一組) (1)晚餐買一送一優惠(成人晚餐二客$968元/兒童晚餐二客$528元)
8.優惠加人加價 成人$1500/位,兒童$700/位
9.贈送天籟限量版拖鞋二雙
10.假日入住,每房加價$2,200元
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加碼一:不限方案皆享4-6月週五假日不加價(連假不適用),另6/20假日不加價(先搶先贏!現省2200元/周五周六都被天籟定義為假日加價/連續假日不適用)
加碼二:預訂一泊二食方案於3月份入住,提早享受週五不加價以及每日限量升等和風館房型(房內有溫泉)
偷偷說~因為訂房系統設定問題,想訂二月一泊二食專案周五不加價的團員,請直接電詢飯店協助:02-2392-2777
加碼三:一次預訂7 間(家族旅遊)可升等包館包楝精品溫泉房贈娛樂設施卡拉OK
加碼四:療癒spa行程,兩人同行一人免費優惠(放置房套優惠券)
🐘響應環境保護,守護綠色地球,2019.04.19起,本酒店不主動提供一次性盥洗用品,請自行攜帶,天籟邀您一起節能減碳愛地球!
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大家許願開團的陽明山天籟渡假酒店又來啦!陽明山天籟有全國最大的千坪溫泉樂園和兒童戲水池水中溜滑梯,露天風呂溫泉點心專案一次滿足,進可攻陽明山爬山踏青賞花退可守石門三芝淡水北海岸聽海觀浪(這次快閃專案的入住期包含陽明山櫻花季、海芋季和繡球花季),距離金山市區老街車程十分鐘,覓食採買伴手禮都方便!這次飯店公關提供的冬末春初泡湯戲水最優限期三天半快閃團,入住天天可升等草山四人房型(不含早餐及露天風呂等使用),贈一位6歲以上未滿12歲小孩入住含早餐設施(現省1250元),加人加價再優惠(成人約6.5折兒童約5.6折),快閃團限定晚餐享買一送一(限官網訂房同步加購,每房各限購一組),需加原價一成服務費 (平日晚餐880/成人,480/小童),3-6月週五不加價(先搶先贏!現省2200元/周五周六都被天籟定義為假日加價/連續假日不適用),快閃專案加碼送山里走走餐車抵用券100元,checkin放完行李或是泡湯前後來個免費山里走走餐車點心,爽度就是很高啊!!現在陽明山剛好是春暖花開最適合出遊的季節,從二月底到六月底陸續有櫻花、杜鵑花,紫藤花、竹子湖海芋和繡球花接力盛開,沿著海岸線金山漁港還有季節限定的金山蹦火仔~全台僅剩四艘的磺火捕魚船,這個非常難得,住附近才能輕鬆賞花看海追漁啊!
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A.電詢飯店協助→ 訂房專線02-2392-2777
Q.請問加人加價12歲是加價700包括早餐跟設施嗎...謝謝
A.是喔!
Q.請問我們2大2小(6y.4y),這樣四歲的需要再加價入住及早餐嗎??謝謝
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A.無.快閃價格都比官網續住還划算,可直接訂2晚
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📣快閃團最大亮點為3-6月周五不加價的一泊二食專案(晚餐買一送一)比agoda和官網的一泊一食都便宜,請務必先搶先贏! #偷偷說~因為訂房系統設定問題,想訂二月一泊二食專案周五不加價的團員,請直接電詢飯店協助:02-2392-2777,是說天籟渡假酒店的住房率很高,在各大訂房網站都有不同的優惠專案,大家可以多加比較選擇適合自己的專案再訂房。
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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
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合作邀約⬇︎
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【參賽條件】
需要購買這次的線上課程,如下(擇一):
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(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
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【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
(報名連結會在課程社團中提供給大家)
呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
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有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
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三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
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如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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