がっつり成長期ご飯。
(本日はばーば飯) ・沖縄版ロコモコ風丼
(人参しりしりー、ほうれん草炒め、ハンバーグ)
・ソーキ汁
・大根サラダ
夏バテ防止にたっぷり栄養チャージしなきゃ。(ち)
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,たったの1分で分かる‼️ 肉好き男女が喜ぶ❣️至上の焼き豚丼 安い!早い!旨い!三拍子揃った王道の定番鉄板レシピ!ちょっとした隠し味で究極の美味しさになるのでこれだけは覚えて損はないですよ\(^o^)/❣️ 【至上のやみつき焼き豚バラ丼】 豚バラスライス 300g (焼肉用) 八角 1粒 (あ...
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夏バテ防止 スタミナ料理 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳貼文
たったの1分で分かる‼️
肉好き男女が喜ぶ❣️至上の焼き豚丼
安い!早い!旨い!三拍子揃った王道の定番鉄板レシピ!ちょっとした隠し味で究極の美味しさになるのでこれだけは覚えて損はないですよ\(^o^)/❣️
【至上のやみつき焼き豚バラ丼】
豚バラスライス 300g
(焼肉用)
八角 1粒 (あれば入れてみてください)
ざらめ(砂糖でも糖質気になる方はラカントでもOK) 大さじ1
酒、みりん 各30ml
醤油 40ml
黒胡椒 少々
酢 (レモン汁でもOK)仕上げに少々
アツアツごはん 好きなだけ
小口ネギ
紅しょうが 各好みで
白髪ネギもおいしいよ!
タレを入れる時にゆで卵入れて煮玉子もできます☺️👍
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夏バテ防止 スタミナ料理 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳貼文
ちゃらりんこ🤟
本来の中華で定番の麻婆春雨【粉絲肉末】フェンスールーモウ
の粉絲は春雨のことで肉末とは挽肉のことで水で戻した春雨を炸醤とスープで煮込んで春雨にしっかりとスープを吸わせて作る。よって汁気を飛ばすことがポイントになる!
簡単に出来て低価格で作れてご飯が非常にすすむ定番の中華レシピ。
今回は冷蔵庫にあった牛バラのこまを粗めに切って使うから肉末ではなく
言うならば粉絲牛肉【フェンスーニュウルウ】
【粉絲牛肉】春雨と牛こま肉のピリ辛煮込み
春雨50g
炸醤
挽肉(今回は牛こま) 100g
甜麺醤 大さじ1
豆板醤 小さじ2
醤油、紹興酒 各小さじ2
五香粉(あれば1振り)
煮込み液
水 200cc
ガラスープの素 小さじ2
醤油、紹興酒 各大さじ1
白葱 1本分
ニラ 10本
油 大さじ1
胡麻油 小さじ1
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夏バテ防止 スタミナ料理 在 あっちゃん☆ねる Youtube 的最佳解答
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