廣東爆谷 9-8-2021
Part 1:
無可救藥的浪漫 - Manson
萬福瑪利亞 - 黃耀明
深夜浪漫 - 張蔓姿
N車 - Blaster
人車誌 - Eason Chan
Part 2:
無名故事 - Kendy Suen
狂潮 - 方大同
風的形狀 - 岑寧兒
沒明日的恐懼 - C allstar
沒有人是孤島 - 顏卓靈
無恙 - 陳嘉
Part 3:
Dear my friend - 姜濤
那邊見 - Swing
Ciao - Rubberband
Arigatou - 鄭秀文
我想和你好好的 - 陳蕾
Part 4:
對峙 - 謝霆鋒
BOY BOY - 朱艷強
Goodnight city!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅拉闊 Lifestyle Channel,也在其Youtube影片中提到,【拉闊一手問】顏卓靈:我拍咗部爛片咩?點解冇觀眾入場睇? 更多詳情請關注Facebook專頁:拉闊style...
「沒有人是孤島」的推薦目錄:
沒有人是孤島 在 木的諮商_Mood Radio Facebook 的最佳貼文
#一匙溫柔
2021五月疫情不斷爆發的現在,大多數人應該有感覺到生活型態的變化,原先每個禮拜固定的聚會、想與家人見面就可以見面的自由自在...這些原先的日常變得得來不易,為了減少群聚的風險,北漂或南漂的族群無法回鄉與家人見面、在外獨居的族群回到了家鄉與家人同居。
不同的人與家的關係在這個時期以不同以往的樣態呈現,有的近、有的遠,而我們的心又能如何在這樣動盪的變化中安穩下來。
💡在你的家裡,出現了哪些變化呢?
1️⃣WFH居家辦公,拿捏家人與工作間的距離
居家辦公的工作型態興起,家裏成為了家庭成員工作的場所,與家人相處和處理公事之間的界線拿捏,需要好好地畫出界線。
2️⃣學校改以遠距教學,照顧責任回歸家庭
教育部宣布學生回家線上學習,不少父母為此感到頭痛,平日工作時間要忙碌工作,又要規劃孩子的日常生活,少了學校與老師,親子間的距離便受到了考驗。
3️⃣家人焦慮於病毒,焦慮蔓延在此時
在家中設立防疫安全區,每每從外面進門前做好徹底的清潔,這是基本的防疫知識。然而,有沒有遇到你的家人,不喜歡消毒、或是不定的消毒,在兩個極端間的你,安撫好自己接著安定家人的心更顯得重要。
可能有些人是居家檢疫、居家隔離的對象,在失去實體的接觸及連結後,內心的孤單、無助或許更加明顯。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
「疫情讓我們知道,人與人之間需要連結,沒有人是孤島」
在無法控制的變動下,控制我們能夠控制的,例如:
1️⃣花時間感受社交關係的變動、這樣的關係品質是你喜歡的嗎、原來家人在意的生活細節是這些、我的孩子其實午休時間精力旺盛、能夠想見就見到面的感覺那麼讓人珍惜...
「拆除掉生活規律的框架,在停滯、等待的時日裡,人與人之間的情感跨越了藩籬,慢慢地流動」
2️⃣覺察內在的焦慮,慢慢地消化,找信任的人說
人是群居的生物,焦慮、擔心、不安是與生俱來的本能,在提醒著我們要留意外在的危險,藉著覺察與接受,慢慢說出口,將有助於減緩疫情期間的不安全感。
3️⃣適度與人連結,仍然需要保有個人空間
回到家居家辦公與線上辦公非常便利,讓有需求的人在疫情之下仍能處理公務,然而隨著通訊軟體不斷地響起,逐漸蔓延到下班的生活,讓人在工作與個人生活間難以切割。因此,為自己設立舒適的界線是當務之急。
4️⃣同理與我們遭遇不同卻無能為力的生命
在有力氣的時候感恩仍擁有的一切,在還能給出理解跟關心的時候照顧身邊的愛人,在每一次吸氣吐氣仍能夠好好呼吸的日常裡,感受與身體的靠近。
😷參考了國外針對疫情下家庭關係的研究,台灣這場對抗COVID-19的戰役正在進行中,我們的心理素質與歷程或許還沒走到正向、積極的階段。
然而,能夠感受到的是大家都很盡力,小至生活中的左鄰右舍,大至第一線的醫護人員,每個人都在自己的崗位上努力的適應與排解困難。
「我們所能做的看起來很微小,累積起來卻很浩瀚」
參考資料:
「How to Practice Empathy During the COVID-19 Pandemic」-verywell mind website
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沒有人是孤島 在 民報 Facebook 的最佳貼文
【#醫病平台】「填」不進屬於主流社會的表格 女同性戀的醫院填表格經驗
文/邰天同(藝術學者)
從小我就怕填醫院的表格,因為常常覺得自己「填」不進這個屬於主流社會的表格,尤其是跟性/別相關的欄位。那個男/女一分為二,有或沒有的二元思維、分類界線,在我內心深處、在周圍環境裡都讓我進退失守、無法立足。
#性別認同 #跨性別
https://www.peoplenews.tw/news/b2ed9dca-1a6d-46a3-862c-646aa1ac7b9e
沒有人是孤島 在 拉闊 Lifestyle Channel Youtube 的最讚貼文
【拉闊一手問】顏卓靈:我拍咗部爛片咩?點解冇觀眾入場睇?
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沒有人是孤島 在 MEeeep More Youtube 的精選貼文
顏卓靈Cherry派上第四首主打歌《沒有人是孤島》,這首歌的旋律其實是來自電影《大樂師.為愛配樂》,由金培達寫給鄭中基的作品。但早在三年前電影拍攝期間,他們已很想製作一首廣東版由顏卓靈主唱,終於就分裂出這首《沒有人是孤島》,Cherry指本來她想親自填詞,但試了又試都未能成功,最後只有求救於陳心遙,幫她寫出心聲。
Show Happy
主持:昆頓
嘉賓:顏卓靈、金培達
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沒有人是孤島 在 Meimeiwawa Multimedia 妹妹娃娃多媒體 Youtube 的最佳貼文
午夜11:11是夜空中星星最美的時刻;是一天中許下美好願望,讓明天的生活更快樂的時刻。從今天開始,以後的每個週三,Lara都會陪伴著大家一起許願,用一本書、一段文字、一種心情,一同分享。 《LARA STORYTIME》敬請觀賞。
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"No man is an island"
「沒有人是孤島」 -17世紀的經典名言
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