#抱怨文不好笑慎入
近一兩年來,ig似乎要比FB熱絡許多,許多人甚至可以用ig當從前的手寫日記在更新,只是,鍵盤打一打便可以紀錄下來的日常,省事許多卻好像少了點什麼,是什麼?除了心意的厚度、手寫的溫度外,有時候,有些人,連大腦思考的深度都有很大的差別。
偶爾,我翻翻小盒子都會看到一些令人不解的私訊,國外的國內的,商業的詐騙的乾我P4的,然後我今天看到這一則,問我要不要參加體態管理的合作….我就想問:我看起來是有多需要管理?我體態怎麼了嗎?雖然我承認,我是蠻想了解自己的內臟脂肪狀況啦!所以可以幫我測量我闌尾大腸頭還是腰子之類的脂肪量嗎~
正常來說,在找人合作之前不是應該會稍微研究一下對方的背景嗎?有些人對於傳訊息這件事情似乎當作在發傳單差不多的意思,這又讓我回憶起我懷孕78個月的時候,走在路上有人問我想要減重嗎?每次想到這件事讓我又想要再講一次 #你才想減重你全家都想減重啦!
其實,對於這種類罐頭訊息我根本懶得去理會,但我發現有一種人類很喜歡特別提到 #全職媽媽 brabrabra,然後再用可以賺錢去吸引人,好像媽媽都很缺錢那樣,我真的很想說,不是全職媽媽才缺錢好嗎… 確切來說, #誰沒事會不缺錢啊 #誰會嫌錢太多嗎 ,少在那邊給媽媽貼標籤了,如果你真心關心全職媽媽,請直接幫忙帶小孩或做家事即可,當媽媽最缺的不是錢,是時間是神隊友是小孩可以自己照顧自己是你們這種人不要來煩我。
而且我是不是看起來媽味太濃厚?還是看起來有欠錢,怎一直有人想用這招數來招惹我,實在看了很礙眼啊!一瓶燕麥奶,說得好像可以給我全世界那樣,哈嘍年輕人,你單純到有點可愛(憐)啊!
好吧!應該是我ig放太多澄老闆,是否明天開始要放自拍照,最好還露奶露屁股那種就不會有人一直傳全職媽媽想打工嗎之類的訊息給我了。
#我是不會不缺錢啦
#那你可以直接給我嗎
#CP值高個屁啦
#一瓶燕麥奶耶開什麼玩笑啦
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過28的網紅Mit妹 wang,也在其Youtube影片中提到,0:28 第一個動作 抱拳抬膝 1:16 第二個動作 前抬腿腳 2:22第三個動作 側提膝 總共三個動作 不一定要跟我一樣40次2組,你也可以每個動作20次2組(左右算一次) 動作出去(呼) 動作歸位(吸) 配合呼吸,不要憋氣!! 請配合呼吸 請配合呼吸 請配合呼吸 不會呼吸的跟我說🙄 建議...
要 抱 抱 小 蠻 腰 在 專業主持人 Sandy 虎犽兒 Facebook 的最讚貼文
防疫在家追劇攤成一團肉球
美食零嘴手到口來來者不拒
腰間肥肉體重體脂寸步不離
想要運動又沒辦法去健身房
在家裡健身又覺得懶沒動力
防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎?
每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺
還好隨著生活科技日新月異,健身也跟上新時代的腳步,聽說星和診所-高雄最近進了一台新的懶人健身儀器 #肌力塑
號稱 #躺著也能瘦 !!!
什麼?這種懶人福音怎麼能不嘗試?!抱著好奇嚐鮮的心態決定去一探究竟~
到現場星和美容師很親切細心的講解
也很細心詢問身體有沒有哪裡不適
帶著我進去測量體脂跟肌肉率
原來我是體脂偏高、肌肉量少的體質🥲
星和的 #許琬芝醫師 說來自德國Zimmer的肌力塑療程可以針對局部做雕塑,想瘦肚子、大腿、手臂、翹臀⋯想改善哪裡都可以🤩
每30分鐘達36000次肌肉收縮,透過電磁場脈衝觸發運動神經,引起肌肉高頻率與高強度的收縮
✔️可以幫助提升肌肉量
✔️增加基礎代謝率
✔️輔助減少脂肪
✔️非侵入式、無疼痛感
說明完之後就開始我期待的肌力塑療程
一開始其實蠻緊張的,因為我真的是超級怕痛
聽說作用跟電療原理相同,但之前電療過都會抖一下被嚇一跳,那個回憶真的不太好
但還好美容師全程都會在旁邊跟我聊天安撫降低我的緊張感
正式開始之後,居然完~全~不~痛~!
就是會莫名有種以為自己在做仰臥起坐腹部在用力出力的感覺
但我根本躺著沒有出力呀😳😳😳
身體很放鬆,肚子酸酸緊緊的,很奇妙又蠻舒服的體驗,差點就會舒服睡著那種😴
一開始會先用最輕微的力道
等到身體適應了之後才會分三階段慢慢加強
第一階段暖身期:為期2分鐘的暖身,促使肌肉產生快速且小的收縮,以達促進血液循環,活絡肌群的效果。
第二階段訓練期:利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮,強化肌肉訓練與舒適度。
第三階段緩和期:療程最後2分,緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形,縮短修復期。
這次來體驗女生們都在意的小腹
結束後隔天仍然會覺得肚子微微酸酸的就像剛做完運動一樣,但完全不影響生活
不用靠侵入式療程也能擁有緊實線條
如果在意身體線條或想要讓體態更好的話一定要來試試看💪🏻
#高雄 #醫美 #肌力塑 #高效率增肌 #增肌 #減脂 #瘦小腹 #腹肌 #手臂 #大腿 #臀部 #翹臀 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
要 抱 抱 小 蠻 腰 在 地勤艾旅遊 Facebook 的最佳解答
🇫🇷
小矮人如我平時拍照除了靠角度之外
穿著也很重要
首圖目測167我很滿意🤣
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跟風來到最近很火紅的pièce
原本抱持著應該就是拍拍照食物還好的心態
結果發現不是只有好看而已食物不錯
價錢以台北市來說也不貴
我們點了西西里檸檬氣泡咖啡NT 85
口感偏酸蠻好喝的
酥炸鱈魚 馬賽魚醬捲餅NT 120
炸鱈魚配上特製醬料一度以為來到歐洲😆
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重點來了!!
來偷偷預告10月初要開團的百搭超激瘦西裝褲🙈
還有另一款超舒服的高腰牛仔褲
(之後都會發文再介紹)
西裝褲的褲頭採鬆緊設計
來pièce之前我已經吃過早午餐了
連吃兩頓都還不緊繃
褲頭真的超~有彈性(看看第3⃣️張
完全是我這個蜜蜂身材的救星🐝🤣
離10月還有一段時間
我會慢慢溫燒大家的🔥
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Top🔍 @perdot
Bottom🔍 @fashionforyes_
Shoes🔍 @dafshoes
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📍Pièce 法式餐車
台北市中山區長春路172號(長春四面佛旁)
☎️:0922-422-672
🈺️:週日-週一 12:00-20:30
週五、六 12:00-22:30
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#最後一張老樣子來個真實的我🤣
要 抱 抱 小 蠻 腰 在 Mit妹 wang Youtube 的最讚貼文
0:28 第一個動作 抱拳抬膝
1:16 第二個動作 前抬腿腳
2:22第三個動作 側提膝
總共三個動作
不一定要跟我一樣40次2組,你也可以每個動作20次2組(左右算一次)
動作出去(呼)
動作歸位(吸)
配合呼吸,不要憋氣!!
請配合呼吸
請配合呼吸
請配合呼吸
不會呼吸的跟我說🙄
建議現在開始,每天打卡做起來💪才能看到成效喔
快來找回自己的小蠻腰
要 抱 抱 小 蠻 腰 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#算命 #剖腹產時辰 #一切都是命運的安排
你相不相信算命呢?
茜茜是對算命充滿好奇的,目前也算過幾次命,紫微啦~鳥掛啦~星辰啦~塔羅牌啦~都算過。
而人夫謙則是從不算命的,唯一的一次算命是跟我一起去,後來好奇問他,為什麼不相信算命卻要去算?
他說:「我只是想去聽聽看你的。」😑😑😑
茜茜算是蠻清楚知道自己要什麼的人,但聽到朋友說哪個算命準,也會好奇想去算算。茜茜懷孕的時候,因為是剖腹產,家父第一件事情就是去算命,希望寶寶生在漂亮的時辰,未來的路比較好走。
茜茜與人夫謙雖然是抱著有沒有算時辰都沒有關係的兩個人,但不聽老人家的話也是會被唸一輩子😆 所以也就順著聽話了。
所以今天茜茜和人夫謙就要來和大家分享算命經歷,從七、八年前開始算命,到底現在應證了多少事情,又有多少意外的巧合呢?讓我們一起看下去吧...
人為什麼會出現在這個世界上❓
你也相信夏娃的故事嗎❓
你信奉媽祖還是神父嗎❓
那你應該也相信命運吧❓
你相不相信算命呢?
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
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#剖腹產 #算命 #神算 #算時辰 #姓名學 #寶寶命運 #老公命運
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【懷孕的茜EP.13】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt201030
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt201030
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt201030
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt201030
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt201030
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt201030
【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt201030
【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt201030
【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt201030
【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.12】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt201030
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
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【茜茜與人夫謙EP.2】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/TcesI/yt201030
【茜茜與人夫謙EP.3】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt201030
【茜茜與人夫謙EP.4】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt201030
【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt201030
【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt201030
【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt201030
【茜茜與人夫謙EP.8】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
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【茜茜與人夫謙EP.9】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
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要 抱 抱 小 蠻 腰 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
上個禮拜感冒發燒了😣
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
在閒聊之前 很開心這次Meier.Q又有折扣碼了!!!!
只要輸入PHOEBE2020
「消費滿1500折150」折價券 (不累折)
使用日期到2020/02/02 23:59
很久耶!!!!!大家可以慢慢逛了!
但一個會員帳號只限使用一次哦!
之前大家常常問的灰色毛衣阿都可以趁過年購入了~
以下衣服的連結我就不依照影片出現順序了哦!
🌼 灰色襯衫領毛衣
https://www.meierq.com/Detail/M400039010500
我覺得很好搭~~~不管是佩西裝褲牛仔褲都百搭的一件
🌼 藍色有帽子的毛衣
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這件也超可愛~但如果這件跟上面那件選一的話
我選上面那件 比較好搭!
🌼粉色挺版襯衫
https://www.meierq.com/Detail/M400039561000
這件看照片會覺得是一件很普通的襯衫
但實際拿到後我真的很喜歡!!!!
材質比較厚一點所以也很適合天冷的時候穿
而且不容易皺阿!!!!
上班族我覺得這件可買~價錢也很可愛!兩色都很實搭!
🌼 酒紅色西裝外套/ s
https://www.meierq.com/Detail/M400039571202
這件因為是over size
我平常穿m號這件選s也蠻大的~裡面可以還塞得下毛衣
所以我覺得大家也選s就好了
如果是比較小個子的 我覺得這件毛衣可能有點太長
但我覺得很美~不敢穿酒紅色可以選杏色
這件西裝外套才790 我覺得很值得入手~~~~
🌼杏色毛衣/ s
https://www.meierq.com/Detail/M400039610202
平常我穿m號這件我也拿s哦!
很百搭的毛衣~材質質感也都不錯!
🌼 高領內搭/ m
https://www.meierq.com/Detail/M400040590602
我影片中的顏色好像賣完了...
這件我穿s應該會比較貼
不知道大家內搭喜歡穿貼身還是比較鬆一點的
我自己喜歡鬆一點的啦~~~
🌼 黑色落地寬褲/ m
https://www.meierq.com/Detail/M401018880303
這件是專屬高個的落地褲~~~~
材質是滑滑的那種 不厚 比較偏薄
我真的很喜歡他的長度跟褲子的鈕扣
另外灰綠的顏色也好美哦!
🌼 橄欖綠皮裙/ m
https://www.meierq.com/Detail/M401018942303
現在才發現我忘記他有附腰帶了~
對我來說皮裙不是非常好搭的一個單品
但我真的一直很想試試看!應該還不錯吧哈哈哈
我真的很喜歡那種走路很難走的窄裙
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衣服到此結束來說說牛奶鍋
大家在家一定要試試看~
如果你跟我一樣不喜歡市售的高湯
湯底可以用洋蔥湯 真的也很好喝~~~
如果很懶得用湯底 其實加湯寶湯塊就了哈哈(我還是有加)
我覺得好像牛奶鍋重點很簡單
1. 加蒜頭跟洋蔥下去炒(用奶油炒更佳)
2. 水跟牛奶的比例1:1 所以記得剛開始水不要加滿 要留加牛奶的量
3. 我是先把材料都煮好 最後才加牛奶 滾了之後加一片起司片就可以吃了!
就這樣~~~超簡單的!!!!!!
也比我想像中的簡單
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果醬等我煮第二次更有心得再跟大家分享
但我也覺得不難耶也不麻煩
我想想看我還要講什麼....
很抱歉之前大家留言有些我都沒有回到
前陣子感冒太不舒服了 感覺連生日都沒有好好過
現在我回來了!!!!!!!
讓我再想想看還有什麼要講的勒
歐對~我真的超級驚訝我朋友會送我switch的!
我一直在猜會是口紅哈哈哈
我生日願望許在我婚禮上朋友每個人都要包大紅包
這個原因是因為
我們先前在聊天 然後朋友不開心的以為我說不想舉辦婚禮是不想邀他們
我就覺得很荒謬 怎麼可能~
所以我就說等我辦婚禮每個人都要包大紅包
是這樣子哈哈哈哈哈