《視點31》【焫焫焫焫焫焫著】
有紀錄以嚟最熱嘅五月,唔係人人都可以有冷氣,坐係冷氣房唔喺必然,有人要長時間喺好似「蒸籠」嘅情況下活動…
長時間喺炎熱環境下工作,情況嚴重可能會痙攣、神智不清、不省人事、甚至致命。
勞工處話,根據《職業安全及健康條例》,僱主有責任採取措施預防僱員中暑,確保僱員安全及健康,員工如發現僱主不足要舉報,可以網上~
#有無法例太熱停工
#飲多水
#氣候變化
#會唔會四十度
#伙記有咩事僱主要負責
#熱到成個蒸籠咁
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《視點31》逢星期二晚上8時於港台電視31播出
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過233的網紅高雄市議員李亞築,也在其Youtube影片中提到,高雄券背離高雄人的期待,說好的高雄人加碼一千呢? 高雄券數位綁定從9/22開始,僅有9間廠商配合,沒想到到9/30還無法提供明確定限量數額?顯示高雄券數位綁定規劃嚴重缺失,民眾綁定數位後,無法解除,形同被綁架。目前已有63萬名數位綁定高雄券,預估限量9萬高雄券,因此會有54萬名無法得到高雄券。...
「飲多水」的推薦目錄:
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飲多水 在 Facebook 的最佳貼文
3月17日 哥哥低醣減肥 Day 17
阿哥表示食返雞皮等油份之後已經好去咗💩
💁🏻♂️所以再提醒大家呢個低醣減肥法記得要有油份配合,就算食肉食扒有皮同油脂都唔使飛走,平時煮菜都可以落啲油,或者可以食牛油果🥑可能你會覺得呢樣野同你一貫對於減肥嘅認知有所抵觸,但係食適量油分係為咗避免便秘同埋幫助排便,10個有9個人進行呢個月低醣減肥如果缺少油分都曾經有便秘問題,我都係第二個星期嘅時候都試過,好彩當時有熱心觀眾提醒我要食返d油,所以我好快就解決咗☺️去到廁所好重要架,肚谷谷好辛苦🥲
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早餐🥣繼續粟米半碌,烚蛋一隻加奇異果🥝加飲多水
午餐🍲尋晚食剩的切雞加藜麥烚菜,因為阿哥lunch喺屋企我叫佢自己整返熱先食,所以佢唔記得影相俾我
🙃
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晚餐🥙蕃茄炒蛋,炒雜菜加香煎三文魚扒😋呢款三文魚扒喺百佳買好抵呀,$59.8有四件,本身我以為佢得三件已經好抵,點知下面仲暗藏多一件,除開返$15一件真心抵😋🙆🏻♂️
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飲多水 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【黃麴毒素,肉眼看不到的飲食危機】
原本想有健康的身體,奉行🥬多菜少肉、多食五榖,但原來穀物(如粟米、豆類、花生甚至調味粉)會因儲存不當﹑發霉變黃,就很容易產生黃麴霉素。而黃麴霉素含有毒性也是致癌物質,也不會因煮熱而消失。
所以,食落肚的預先包裝的食物,如五穀類,都要check 下有無驗黃麴霉素。
其他如花生🥜之類的預先食品,除非知道製造及儲存過程,否則儘可能吃新鮮的。
❤️ 避開有機會被黃麴霉素4招
1. 不要吃發霉食物,尤其苦味、外觀有異狀,就千萬不要吃了!這是最有效預防方法。也不要只切除部分發霉部分吃其他,因為你不會知道其他部分有否被霉菌汚染。
2. 將食品存放在乾燥,讓黴菌不易生長,那麼黃麴毒素的生成機率也跟著降低
3. 購買花生粒、薏仁,甚至五穀類食品時,在開封後一定要冷藏密封,避免發黴的可能。
5. 務必要挑選可信賴、有信譽的廠商購買,不可貪便宜,購買來源不明確的食物,又或沒有認證的食物
👩🏻🔬如何解毒?
暫時未有1個科學的方法去除體內黃麴毒素。避免吸收仍然是防毒首要關鍵;吃多些深綠色蔬菜、高纖食物及飲多水,有助不同的毒素排出體外。
#慎選預先包裝食物
#避免吸入黃麴霉素
#穀物粉 #紫淮山粉
#均需要通過黃麴毒素測試
#不含防腐劑 #不含人造色素
飲多水 在 高雄市議員李亞築 Youtube 的精選貼文
高雄券背離高雄人的期待,說好的高雄人加碼一千呢?
高雄券數位綁定從9/22開始,僅有9間廠商配合,沒想到到9/30還無法提供明確定限量數額?顯示高雄券數位綁定規劃嚴重缺失,民眾綁定數位後,無法解除,形同被綁架。目前已有63萬名數位綁定高雄券,預估限量9萬高雄券,因此會有54萬名無法得到高雄券。為了搶數位高雄券,只能在開放當天在有刷卡機與數位支付設備的高雄設籍店家秒刷5000,一般店家難以受惠,而且民眾也不知道自己能不能在限量名額內。順應趨勢推動數位綁定,沒想到比紙本還不優惠。
高雄紙本券限制多,僅有百貨公司、旅宿、餐飲三個方式,振興範圍太狹隘,仍是不正面答覆每個通路限量額數。高雄市政府認定百貨公司受創嚴重,應重點振興?難道不是重點圖利財團?旅客不可能專程來高雄百貨公司消費5000元,而且百貨公司屬於高消費水平,一般民眾也不會選擇百貨公司消費,看得出當官的想法跟老百姓差別很大,旅宿項目高雄人不太會使用到,餐飲限制單筆超過500元,完全不符合一般民眾的生活規劃。
高雄券就好像有錢人的遊戲,是否刺激到高雄經濟存有疑慮,但是實在刺激到高雄基層人民的心,高雄人感受不到被振興,大部分受疫情影響的產業也被忽視,看到5億高雄金字塔,感嘆高雄法老王聽不到基層的怒吼。
史哲副市長說高雄券讓財政局長已在流淚,但是所有經費都是從今年度各局處為未執行的活動預算撥付,本應由高雄市民享受的福利,卻因為高雄券的錯誤規劃,讓高雄人流淚。原來史哲副市長不是在地高雄人,雖然在高雄市擔任副市長,但是卻不了解高雄人的心聲,背離高雄人的期待,說好的高雄人加碼一千呢?
#李亞築議員質詢
飲多水 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的最佳解答
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