上週末運動賽事很多,到了今天還在被跑友、鐵友的照片洗版。但也有朋友問:這麼熱,到底要怎樣才能拍出優雅的美照?
通常帽子、墨鏡都是讓帥度提升的好選擇,不過我這次ELLE RUN 都沒戴,因為好友彩妝師 楊曼寧 幫我繡了眉,有眉就有精神,半素顏也沒有壓力!接著選款適合的潤色防曬隔離霜、看到攝影機再笑出八顆牙齒,就能有好照片。
特別想說的是,帶個環保杯一起上跑道吧!掛在身上也許搖晃累贅,也許裝水時多耽誤一點成績時間,但我不是頂級選手,差個幾十秒真的沒那麼重要。6個補給站,就省下6個免洗杯;一場比賽有一千人這麼做,就省下6000個免洗杯。愛地球的約定,邀請大家跟我一起打勾勾。
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疫情後,第一次參加的半馬賽。
今天的成績不是很好,
但是今天遇到令我感到溫暖的事情🏃🏻♀️✨
照片第三張,和我一起拍的
就是今天第一次見面的段慧琳 Windy。
因為我之前都不會公開報名路跑賽事,
所以也不認識圈內有運動習慣的朋友。
今天第一次到衝線開跑,
開跑之前和Windy稍微聊一下,
聽她運動的習慣,
感覺她是衷心喜歡運動而且成績也很不錯的人。
開跑後,我們各跑各的,
所以後來再也沒有遇到她。
因為很久沒有參與路跑賽,
所以今天的感覺好像讓我回到兩年前
第一次參與路跑賽的那天似的,
身體或賽事環境等等讓我感到很陌生。
到18公里的時候,
我的腿也跑不動了,
就開始走路階段的時候
看到有人倒在草地上😱😱😱
那時已經有警察先生和兩位跑者
都幫忙照顧倒在地上的這位參賽者,
我看到這個情景時心裡想:
「(天啊!怎麼跑成這樣⋯!!)」
可能是因為那段時間,
太陽剛好也出來,他⋯有可能是暈倒的。。。
因為他們已經在處理中,
所以我也沒有特別要過去看看他們,
就要經過的時候,突然在我後面有人叫我的名字,
我回頭看時才知道
原來幫忙照顧不舒服的參賽者的就是Windy...!!!
她跟我說,因為她怕她的經紀人擔心她沒有回來,
所以她要我轉告她的經紀人,她晚一點再到。
如果她沒有停下來幫忙照顧的話,
她的成績一定會是很不錯的,
但她不管好成績,
優先去幫忙和我們一起參與的跑友。
因為今天參賽的很多人一定也不知道
我們的跑道上其實有發生過這樣的事情,
所以我想在這裡特別想和大家分享Windy的溫暖故事🥰
而且一切的一切,
你不覺得都被安排好的嗎?
如果今天開跑前,我和Windy沒有聊到話,
那就根本不認識彼此,
我也不會在這裡分享這件事。。。
所以”緣份”的遊戲還真的是很特別啊🌈🌈🌈
我完賽沒多久後也看到Windy也回來,
但我和她的距離很遠,
後來沒機會跟她說到話,
所以如果Windy看到我這一篇的話,
我後來也找了妳的經紀人,
但我沒有找到他,很抱歉!!!
我想和妳說的就是,我有看到妳的善良和溫暖,
這是我們熱愛運動者中最需要的一顆心♥️
妳真的很強又很棒!
希望之後的路跑賽再見到妳🥰🥰🥰
雖然已經到秋天的氣候,
但是我們在運動時千萬不要勉強自己喔!
請多喝水,多休息😉✨✨✨
謝謝ELLE Taiwan ELLE RUN WITH STYLE
🏃🏻♀️♥️🏃🏻♀️
還有明天請大家記得《四十,仍懂愛》的分享會喔!
—————————————————————
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elle run成績 在 段慧琳 Windy Facebook 的最佳解答
沒有什麼事是跑12公里不能解決的,如果有,就跑21公里。
「這次輕鬆跑就好了。」好幾回,我在路跑賽前都這樣想,但到了比賽當天,一鳴槍,腎上腺素又會不聽使喚,身體很誠實地盡全力拼命XD 不為什麼,單純想知道自己的狀態到哪裡,我猜這是運動的魔力,總讓人企圖挑戰自己的極限。也因為這樣,看到 #ELLE風格路跑 的精神是「Moving On And Being Strong」時,我立刻決定參加了,甚至加碼立下目標,要在這場跑出個人最佳半馬成績。此外,讓我毫不考慮就決定報名的,還有美翻了的旋轉愛心完賽獎牌,以及超好看的塗鴉風格衣保袋。(其他很正點的報名禮照片放在留言處)
4/21,第四屆 ELLE RUN 在馬場町紀念公園開跑,也想挑戰自己的朋友作夥來吧,我們一起相約勇往直前!
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這場Elle Run實在是讓人不知該如何評論起= =||
屏除我自己昨天小失眠、今天早餐太晚吃
明知道要跑半馬還是在前一天晚上去踩飛輪操得半死這種個人因素不說
來談談這場賽事的特色和優缺點吧
先來說說有些乏善可陳的優點(心虛)
1.CAMELBAK噴射水壺實用划算(這個市面上大概要價$590)
2.送的哩哩扣扣的女孩小玩意還不賴
(克蘭詩的試用福袋/氣墊粉餅等)--->男生也是收到這個嗎??0_0a
3.21K完賽贈品大毛巾好看!(但我覺得束口袋就真的普普 見仁見智囉)
4.今天天氣不錯,碧潭風光一覽無遺,主持人氣氛掌握得很好(雖沒機會看到臉)
那再來列舉一下缺點...咳咳
1.現場報到真是又亂又擠又冗長!!!
原本想說秉持歐巴桑性格能夠現場報到節省120塊的郵資真是何樂不為啊
哪曉得主辦單位事先都掌握現場報到人數了
卻還只開兩三個桌子在處裡!!!!
加上7/10/21K的參賽者出發時間隔半鐘頭
但現場報到卻沒分流通通擠在一起
而且要領取物資必須報上參賽者號碼
這組號碼還要先在報名網站上查詢才找得到
而且是3/4才公布的資訊
因此不少報上繳費序號或是身分證字號的跑者就得多等上一段時間
而這也大概是為什麼隊伍前進如此緩慢的原因之一
(還有不少人拿到物資才發現有誤或是短少)
我也是火燒眉毛卡了超久才領到物資
現場匆忙又害羞地換衣服+寄物 (號碼布都來不及別上 只好塞在口袋Q Q)
趕到閘門時距離開跑只剩不到30秒了 嗚嗚嗚
2.補給.....少得有點誇張
半馬的前大半段竟然沒幾個水站
而且補給站的長度也很短
雖然我自己有揹水壺
但前半段可是陡坡呢!!其他跑者沒有水分補充臉色都超難看的
雖然不見得一定要有豐富多樣的補給品或是海綿
但人數上千人的大活動 水站還是很基本的吧Q Q
3.路線需要再規劃
前面已經有板友提到主辦方沒有提供坡度圖和水站分佈等資訊地圖
其實以這次21K環狀路線來說
有潭邊、河濱、山路、住宅社區和碧潭老街(還有夜總會XD)
算是很能體驗當地風情的路線(至少對我這個從沒去過碧潭的人來說挺有趣的)
但是其中跑到市區(記得應該是直潭社區和永業路那裡)時
該區域路爆窄車又多
跑者都快被巴士輾過了
車子也被塞得很不耐煩Q Q
跑起來壓力很大又得吸廢氣
這段真的是很危險呢
4.跑完沒水沒餐好空虛
雖然計較餐盒有點歐巴桑性格
但也不能說是被其他賽事寵壞或是貪小便宜啦
畢竟半馬費用900元不算便宜
跑完就只拿到獎牌和毛巾與證書
感覺有點少了什麼似的~~(哭)
而且沒有送水實在有點出乎意料>""<
只能說還好碧潭旁的攤販店家很多!!讚!!
5.Uber優惠資訊雜亂
這次我是騎摩托車去的(來回要一小時XD)
但關於Elle和Uber合作的方案讓我越看越糊塗...
官網的資訊竟然和寄到信箱的電子報不太一樣
甚至物資袋中發的DM也是另一套說法
像是官網說跑者可獲得Uber序號700元
(兩次.每次最高可折抵350元)
並沒有說明限定的期限
但最近收到的電子報上頭卻強調
"請注意!!Elle提供跑友當天免費的交通選擇"
因此我在會場也聽到不少人抱怨他們今天出發前拼命叫車
卻因為怎麼叫都叫不到 因而延誤時間
而物資袋的Uber 紙本DM打開來看
裡頭卻寫著提供300元優惠....
所以到底是可以折多少????可以折幾次?期限為何???
我真的一頭霧水也不敢使用了啊( ̄□ ̄|||)a
6.其他個人小murmur
跑完的成績證明好簡陋
樣式設計得無敵陽春
獎牌其實也可以再做得好看有風格一點
(雖然樣式之前就已經公布 沒什麼好多說
但這畢竟是時尚雜誌的"風格路跑"啊~~~)
還有衣服的材質有點囧 版型有點偏小
最後
關於新店板上關於此賽事路權的申請疑慮雖然不知道確切如何
但希望能夠聽到主辦方說明釋疑囉^ ^
最後 我是以2小時7分鐘完賽
可能周一到週五天天上飛輪打拳擊有氧卻疏忽練跑還是有差
希望之後能夠有好的表現!!
祝大家健康運動 安全完賽
挑戰自我之餘也能享受比賽的樂趣唷
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※ 編輯: email5566 (1.169.251.116), 03/07/2015 14:29:51
><真的很抱歉我的行為做出最錯誤的示範
今天因為一直在趕 沒料到超乎預期的報到隊伍
所以我寄物完 在急忙之中眼看開跑在即
一時緊張就真的從旁邊鑽進在起跑線等待的人群中
而沒有走到等待的隊伍最後方
真的很抱歉!!
謝謝妳提出指正
我以後會注意並且避免的
也會提前處理事情提早出發
和大家一起耐心等待起跑
真的非常不好意思!!(跪)
※ 編輯: email5566 (1.160.164.11), 03/07/2015 15:07:39
※ 編輯: email5566 (42.70.133.183), 03/07/2015 15:33:09
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