本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

前女F4成員Amy葉庭蓁罹患憂鬱症！ 因發育早身材姣好，小學就遭受同學嘲笑欺負！ 委屈的她節目坦露真實心聲...悲吐黑暗童年過往！ ＃阿滴＃新聞挖挖哇＃憂鬱症＃情緒＃壓力＃鄭弘儀 ⭐雞排妹自認聖女？...

鄭弘儀擔憂吳念真導演重度憂鬱的病況惹人心疼... 究竟面對憂鬱症患者該如何相處，才能陪伴對方走出低潮？ ＃吳念真＃新聞挖挖哇＃憂鬱症＃情緒＃壓力＃鄭弘儀 ⭐阿滴自爆憂鬱症！「光活著就用盡力氣」逼哭全網...

找不到未來希望情緒莫名低潮？ 知名YouTuber阿滴坦承自己罹患憂鬱症近1年， 心理師曝光憂鬱症背後的真正原因... ＃阿滴＃新聞挖挖哇＃憂鬱症＃情緒＃壓力＃鄭弘儀 ⭐阿滴自爆憂鬱症！「光活著就用盡...

2021年是非常特殊的一年，對今年的畢業生而言，六月的鳳凰花開，原本該是各奔前程，成了待在家裡的「防疫月」，更遺憾地不能親自和朝夕相處的老師同學道別，只能透過線上畢業典禮告別熟悉的人和校園。 上個週末...

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本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 　　　　　　　 訪問作者：梁恆彰 醫師 　　　　 內容簡介： 用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺...

過度換氣、濕疹、頻尿...身體出現一切狀況，讓你很困擾嗎？ 小心 #自律神經 出問題會引發很多疾病喔！ 如何擺脫負面情緒、釋放壓力呢？ 今天邀請到婦產科名醫跟大家分享 #畫療 養生秘訣 還有 #瑜珈 ...

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